
CENTRUM CAPLÍK a CAPLÍČEK

Činnost CENTRA CAPLÍK je podpořena dotací JIHOČESKÉHO KRAJE.
Projekt Caplík - volnočasové aktivity pro děti a rodiče
je spolufinancován Statutárním městem České Budějovice
je spolufinancován
ROLUJTE STÁLE DOLŮ a naleznete zde: aktuality, rozvrh, ceny a přehled jednotlivých kurzů, jak se omlouvat, nabídku občerstvení a mnoho dalšího ... ;-)
A K T U A L I T Y
UPOZORNĚNÍ!
Aktuálně v Caplíku probíhají stavební úpravy.
Z tohoto důvodu začnou kurzy plavání probíhat až v týdnu od 8. 9. 2025
a ostatní kurzy přímo v Centru Caplík až od 15. 9. 2025.
Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vás v ještě krásnějších prostorech
Centra Caplík.V rámci Centra Caplík otevíráme MONTESSORI SKUPINKY pro maminky s dětmi ve věku 12 - 18 měsíců a ve věku od 18 měsíců až po cca 3 - 4 roky.
V září PROBÍHAJÍ PROHLÍDKY nově tvořeného prostředí v přízemí Centra Caplíku a jste na ně srdečně zváni.
Volných míst je dost, protože právě začínáme.
Termíny prohlídek najdete na:
https://www.montessoriherna.cz/index.php/kalendar/
Obecné info k prohlídkám na:
https://www.montessoriherna.cz/index.php/prohlidky/
Další info naleznete i zde:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063602435917
Pravidelná docházka začíná v týdnu od 22. 09. 2025.FYZIOPILATES, Mgr. Blanka Kuželová, +420 732 229 624:
Od konce září 2025 startuji opět další uzavřený kurz cvičení, který bude rozdělen na 8 tematických lekcích, které na sebe budou navazovat.
Každá lekce bude zahájená krátkým teoretickým úvodem na dané téma.
V každé lekci se budeme více věnovat jednotlivým částem těla, ale zároveň bude obsahovat komplexní cvičení na celé tělo (protahování, aktivace, posilování, mobilita).
První dvě lekce jsou zaměřené na správný stoj, držení těla v různých polohách, dýchání a na správnou aktivaci břišních svalů a celého hlubokého stabilizačního systému.
V ostatních lekcí se budeme zaměřovat na oblast pánve a pánevního dna, kyčelních kloubů, nohy, hrudní a krční páteře, ale také na oblast horních končetin.
Cvičení je vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit jak správně tělo vnímat, držet a nést, mít aktivní střed těla a je také vhodné jako prevence a léčba bolestí pohybového aparátu.
Jako bonus zasílám po každé lekci cviky s popisem na email.
V případě zájmu mně kontaktujte přes facebook, emailem či sms/whatsapp. Kapacita je omezená, cvičíme v počtu 10 - 13 osob.
Podrobné informace naleznete zde anebo
https://www.facebook.com/share/p/15zqHu4N5g/Platnost permanentky je celkem 3 měsíce. Délka kurzu jsou2 měsíce. Poté je nutné si zakoupit další permanentku, abyste mohly navštěvovat kurz. Není možné navštěvovat další kurz tak, že si vybíráte náhradní hodiny a nemáte zakoupenou permanentku na daný kurz.
!!!POZOR!!!
NELZE VYBRAT NÁHRADU VE STEJNÝ ČAS, CO JE ZAKOUPENA PERMANENTKA, tj - nelze vybírat náhradní hodiny v době platnosti permanentky, ale vždy mimo tento čas.
Vybrat si náhradní hodiny je možné i v herně.PLAVÁNÍ: OMLUVY/NÁHRADY.
Aktuality a nejžhavější novinky najdete také na našem FB profilu.

ROZVRH a CENY KURZŮ
PLATNÉ
OD ZÁŘÍ 2025
DO ČERVNA 2026
Máme pro Vás připraveny
všechny tyto kurzy ...

Obsah kurzu:
Kurz obsahuje cvičení, nácvik dýchání, úlevových poloh a potřebnou teorii.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
zajišťuje Pansofie, o.p.s., Č. Budějovice
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
pansofie.sky@gmail.com

Obsah kurzu:
Pomalé cvičení na zklidnění těla i mysli, proti bolestem zad.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Monika Bendlová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 739 094 401 - Monika

PRO KOJENCE
3. - 12. MĚSÍC

Obsah kurzu:
Cvičení směrované ke správnému psychomotorickému vývoji,
zpevňování ochablých svalů, masáže metodou míčkování, teorie (kojení, příkrmy,
růst zoubků, nadýmání apod.).
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Mirka Caplová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat

Obsah kurzu:
Metodické cvičení zaměřené na první poznávání barev, tvarů,
zvířátek a hudby, teoretická průprava, masáže.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Mirka Caplová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat

Obsah kurzu:
Navazující cvičení na KURZ, metodické cvičení zaměřené na
první poznávání barev, tvarů, zvířátek a hudby.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Mirka Caplová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat

Obsah kurzu:
Metodické cvičení zaměřené na první poznávání barev, tvarů,
zvířátek a hudby.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Tereza Míčková
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat
PLAVÁNÍ KOJENCŮ V INSTRUKTÁŽNÍ VANĚ => VANIČKOVÁNÍ
3. - 6. měsíc

Obsah kurzu:
Individuální nácvik prvního potápění a posilování svalů ve
vodním prostředí (instruktážní vana napouštěna pro každého kojence).
Termín:
pondělí až pátek dle domluvy
Počet lekcí:
5 lekcí
Lektorka:
Ivana Pohorská
Aneta Burdová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat
Iva: +420 728 817 359
Aneta: +420 739 964 035
BATOLATA
1 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
Veselé písničkové a říkankové cvičení pro nejmenší.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí a cena:
viz Menu/Ceník
Lektorka:
Tereza Míčková
Poznámka:
nutno
objednat

Obsah kurzu:
Veselé písničkové a říkankové cvičení pro nejmenší.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí a cena:
viz Menu/Ceník
Lektorka:
Tereza Míčková
Poznámka:
nutno
objednat
První zpívání
1 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
První seznámení s písničkou a hudebním nástrojem.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí/16 lekcí
Lektorka:
Jana Michalová
Cena:
viz Menu/Ceník
Všestranné tvoření
2 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
První seznámení s barvou, papírem, tužkou a nejen s tím.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Jana Sýkorová
Cena:
viz Menu/Ceník
Němčina pro naše nejmenší
1 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
Pomocí přirozené a hravé formy se dětičky naučí: barvy, počítání, tvary, zvířátka, říkanky a básničky.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
viz Menu/Ceník
Lektorka:
Jana Roznerová
Cena:
viz Menu/Ceník
PLAVÁNÍ PRO BATOLATA A DĚTI
1 - 6 LET
PONDĚLÍ -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik
sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat
bazén Arpida
ÚTERÝ -> KNĚŽÍNEK

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik
sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat
bazén minipivovar Kněžínek
ÚTERÝ -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik
sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Mirka Caplová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno
objednat
bazén Arpida
STŘEDA -> KNĚŽÍNEK

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Andrea Pytlová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
bazén minipivovar Kněžínek
ČTVRTEK -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida
PONEDĚLÍ -> BOROVANY

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
bazén Borovany
STŘEDA -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
10 lekcí
Lektorka:
Andrea Pytlová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida
3 - 6 LET
Všestranné tvoření
4 - 6 LET

Obsah kurzu:
Pokročilé hrátky s pestrým a netradičním výtvarným materiálem.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Jana Sýkorová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
Pohybovky
3 - 6 LET

Obsah kurzu:
Příprava na sportovní všestrannost, sportovní hry, protažení těla.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Nikola Sedláčková
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
Tanečky
3 - 6 LET

Obsah kurzu:
Pohybové hry, cvičení, tanečky.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Lucie Caplová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
Angličtina
3 - 6 let

Obsah kurzu:
Kurz
angličtiny pro děti 3 - 6 let se zkušenou lektorkou.
Hodina, která bude děti
nejen bavit, ale něco se doopravdy naučí.
Se zpětnou vazbou pro rodiče a
materiály na domácí procvičování.
- ve skupině max. 8 dětí,
- lektorka s odpovídajícím vzděláním a několikaletou zkušeností s výukou dětí,
- motivující a podnětné prostředí pro děti,
- materiály součástí kurzu,
- zpětná vazba pro rodiče (rodiče ví, co se v kurzu děje).
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Lucie Beranová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
Obsah kurzu:
Protažení, posílení, relaxace, pomalé cvičení s prvky powerjogy.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí
Lektorka:
Monika Bendlová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 739 094 401
FyzioPilates
Obsah kurzu:
Skupinové cvičení vedené fyzioterapeutkou s prvky DNS, jógy a dalších fyzioterapeutických metod a principů.
Termín:
viz ROZVRH
Počet lekcí:
8 lekcí, které na sebe navazují
Lektorka:
Mgr. Blanka Kuželová
Cena:
viz Menu/Ceník
Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 732 229 624

O M L U V Y A N Á H R A D Y
OMLUVY:
- neúčast na lekci je potřeba omluvit V DEN KONÁNÍ LEKCE DO 07:30 h,- pište formou SMS své lektorce,
- neomluvená absence PROPADÁ.
NÁHRADY:
- v herně -> předložte lektorce permanentku ze cvičení,- na kurzech bez předchozího objednání:
- zpívání,
- malování (příplatek 40,- Kč/materiál),
- volná batolátka,
- kutil,
- tanečky,
- angličtina,
- na kurzech batolecího cvičení, kde je lépe si napsat předem:
- v den konání lekce ráno poptejte místo na lekci na tel. č.: +420 724 166 169,
- pokud přijdete bez ohlášení a bude místo, můžete cvičit s námi,
- pokud bude kapacita lekce plná, můžete vybrat svou náhradu v herně,
- na cvičení pro dospělé:
- jóga -> bez rezervace předložte permanentku,
- skákací boty (nutno rezervovat a uvést velikost nohy pro zapůjčení bot,
předložte permanentku.
Náhradu může za své dítě vybrat i sourozenec či kamarád (např. na některém z odpoledních kroužků) nebo např. rodič (na večerním cvičení pro dospělé)!!
Náhrady z plavání lze vybírat pouze v herně či lekcích plavání!!!
PLAVÁNÍ!
Zameškanou lekci, která je řádně omluvena do 11:00 h plavacího dne,lze nahradit v jiný plavací den nebo v herně Centra Caplík po předložení této plavací kartičky.
PIŠTE NA NÁHRADU VŽDY KONKRÉTNÍ LEKTORCE V DEN, KTERÝ CHCETE NAHRAZOVAT AŽ PO 11:00 HODINĚ, KDY MÁ JASNO, KDO NEPŘIJDE NA LEKCI.
Neomluvená lekce či pozdě omluvená - propadá.
Zameškané lekce lze převést do dalšího kurzu pouze v případě, že plaváček v něm bude pokračovat a kurz zaplatí.
Pokud v dalším kurzu pokračovat nebude, musí provést náhrady do konce stávajícího kurzu.
Lektoři:
Vlasta - 736766002: ARPIDA – PONDĚLÍ, ČTVRTEK odpoledne
Andrejka - 777977297: KNĚŽÍNEK - ÚTERÝ dopoledne
Katka Š. – 606033743: BOROVANY - PONDĚLÍ odpoledne
DĚKUJEME, ŽE RESPEKTUJETE UVEDENÁ PRAVIDLA A POMÁHÁTE NÁM TAK UDRŽET PŘEHLEDNÝ A SPRAVEDLIVÝ SYSTÉM, ZAJIŠŤUJÍCÍ CO NEJLEPŠÍ KOMFORT PRO VŠECHNY DĚTI I RODIČE.
VAŠE OSLAVY U NÁS

... si domlouvejte přímo s Nikolkou Sedláčkovou
na tel. čísle:
+420 731 840 995
VÍKEND
Základní balíček oslavy: 2.200,- Kč/3 hodiny do 20 osob.
Nad 20 osob je cena oslavy: 2.800,- Kč/3 hodiny.
V ceně je zahrnuto:
- prostory,
- vstup do herny,
- obsluha,
- výzdoba,
- zapůjčení nádobí,
- úklid.
PÁTEK
od 14:00 do 18:00 h
Základní balíček oslavy: 2.200,- Kč do 20 osob.
Nad 20 osob je cena oslavy: 2.800,- Kč.
V ceně je zahrnuto:
- prostory,
- vstup do herny,
- obsluha,
- výzdoba,
- zapůjčení nádobí,
- úklid.
ZA PŘÍPLATEK JE MOŽNÉ SI JEŠTĚ ZAJISTIT:
- malování na obličej = 40,- Kč/dítě nebo 60,- Kč/dítě. Dle náročnosti obrázku.
- skákací hrad = 800,- Kč/3 h. Pro děti do 8 let.
- animační program = 200,- Kč/45 minut.
Vše je nutné předem objednat na tel. čísle: +420 731 840 995 - Nikola Sedláčková.
Jídlo je možné si brát svoje. U nás veškeré alko, nealko nápoje a káva.
Je nutné složení zálohy 500,- Kč
na účet: 9830952001/5500.
Tato záloha se pak odečte od platby za propůjčený prostor.
Pokud však bude rezervace zrušena 48 hodin před oslavou,
tato záloha nebude vrácena.

Nabídka aromaolejů
Prodejce: Pansofie o. p. s.
Pro přehled, co vše je možné objednat/zakoupit, klikněte na nadpis "Nabídka aromaolejů".
Objednávky přijímá centrum Caplík a Caplíček.
A NYNÍ JE ČAS NA RELAX
Začněte den s kávou od nás
a kdykoliv přijďte na zákusek. :-) Náš personál vám nachystá perfektní kávu.
Těšíme se na Vaši návštěvu
Pondělí - Čtvrtek: 8:00 - 17:00 h
Pátek: 8:00 - 16:00 h
KD Vltava - levý vchod
Fr. Ondříčka 46
370 11 České Budějovice