Volejte PO,PÁ: 8-16 h; ÚT,ST,ČT: 8-12 h
caplovam@seznam.cz
+420 724 166 169

CENTRUM CAPLÍK a CAPLÍČEK

Činnost CENTRA CAPLÍK  je podpořena dotací JIHOČESKÉHO KRAJE.

Projekt Caplík - volnočasové aktivity pro děti a rodiče
je spolufinancován 
Statutárním městem České Budějovice

ROLUJTE STÁLE DOLŮ a naleznete zde: aktuality, rozvrh, ceny a přehled jednotlivých kurzů, jak se omlouvat, nabídku občerstvení a mnoho dalšího ... ;-)

A K T U A L I T Y

  1. UPOZORNĚNÍ!
    Aktuálně v Caplíku probíhají stavební úpravy.
    Z tohoto důvodu začnou kurzy plavání probíhat až v týdnu od 8. 9. 2025
    a ostatní kurzy přímo v Centru Caplík až od 15. 9. 2025.
    Děkujeme za pochopení a těšíme se na Vás v ještě krásnějších prostorech
    Centra Caplík.

  2. V rámci Centra Caplík otevíráme MONTESSORI SKUPINKY pro maminky s dětmi ve věku 12 - 18 měsíců a ve věku od 18 měsíců až po cca 3 - 4 roky.
    V září PROBÍHAJÍ PROHLÍDKY nově tvořeného prostředí v přízemí Centra Caplíku a jste na ně srdečně zváni.
    Volných míst je dost, protože právě začínáme.

    Termíny prohlídek najdete na:
    https://www.montessoriherna.cz/index.php/kalendar/

    Obecné info k prohlídkám na:
    https://www.montessoriherna.cz/index.php/prohlidky/

    Další info naleznete i zde:
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100063602435917

    Pravidelná docházka začíná v týdnu od 22. 09. 2025.

  3. FYZIOPILATES, Mgr. Blanka Kuželová, +420 732 229 624:
    Od konce září 2025 startuji opět další uzavřený kurz cvičení, který bude rozdělen na 8 tematických lekcích, které na sebe budou navazovat. 
    Každá lekce bude zahájená krátkým teoretickým úvodem na dané téma.
    V každé lekci se budeme více věnovat jednotlivým částem těla, ale zároveň bude obsahovat komplexní cvičení na celé tělo (protahování, aktivace, posilování, mobilita).
    První dvě lekce jsou zaměřené na správný stoj, držení těla v různých polohách, dýchání a na správnou aktivaci břišních svalů a celého hlubokého stabilizačního systému.
    V ostatních lekcí se budeme zaměřovat na oblast pánve a pánevního dna, kyčelních kloubů, nohy, hrudní a krční páteře, ale také na oblast horních končetin.
    Cvičení je vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit jak správně tělo vnímat, držet a nést, mít aktivní střed těla a je také vhodné jako prevence a léčba bolestí pohybového aparátu.
    Jako bonus zasílám po každé lekci cviky s popisem na email.
    V případě zájmu mně kontaktujte přes facebook, emailem či sms/whatsapp. Kapacita je omezená, cvičíme v počtu 10 - 13 osob.
    Podrobné informace naleznete zde anebo 
    https://www.facebook.com/share/p/15zqHu4N5g/ 


  4. Platnost permanentky je celkem 3 měsíce. Délka kurzu jsou2 měsíce. Poté je nutné si zakoupit další permanentku, abyste mohly navštěvovat kurz. Není možné navštěvovat další kurz tak, že si vybíráte náhradní hodiny a nemáte zakoupenou permanentku na daný kurz. 
    !!!POZOR!!!
    NELZE VYBRAT NÁHRADU VE STEJNÝ ČAS, CO JE ZAKOUPENA PERMANENTKA, tj - nelze vybírat náhradní hodiny v době platnosti permanentky, ale vždy mimo tento čas. 
    Vybrat si náhradní hodiny je možné i v herně.

  5. PLAVÁNÍ: OMLUVY/NÁHRADY.

  6. Aktuality a nejžhavější novinky najdete také na našem FB profilu.

ROZVRH a CENY KURZŮ

PLATNÉ
OD ZÁŘÍ 2025
DO ČERVNA 2026

ROZVRH
Menu/Ceník

Máme pro Vás   připraveny
všechny tyto kurzy ...

PRO TĚHOTNÉ

PŘEDPORODNÍ KURZ

Obsah kurzu:

Kurz obsahuje cvičení, nácvik dýchání, úlevových poloh a potřebnou teorii.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
zajišťuje Pansofie, o.p.s., Č. Budějovice

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
pansofie.sky@gmail.com

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

Obsah kurzu:

Pomalé cvičení na zklidnění těla i mysli, proti bolestem zad.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Monika Bendlová

Cena:
viz Menu/Ceník 

Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 739 094 401 - Monika

PRO KOJENCE 

3. - 12. MĚSÍC

POPORODNÍ CVIČENÍ
S KOJENCI

3. - 6. měsíc

KURZ

Obsah kurzu:
Cvičení směrované ke správnému psychomotorickému vývoji, zpevňování ochablých svalů, masáže metodou míčkování, teorie (kojení, příkrmy, růst zoubků, nadýmání apod.).

Termín:
viz ROZVRH 

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Mirka Caplová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat

CVIČENÍ
KOJENCŮ

6. - 12. měsíc

KURZ

Obsah kurzu:
Metodické cvičení zaměřené na první poznávání barev, tvarů, zvířátek a hudby, teoretická průprava, masáže.

Termín:
viz ROZVRH 

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Mirka Caplová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat 

CVIČENÍ
KOJENCŮ

6. - 12. měsíc

PERMANENTKA

Obsah kurzu:
Navazující cvičení na KURZ, metodické cvičení zaměřené na první poznávání barev, tvarů, zvířátek a hudby.

Termín:
viz ROZVRH  

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Mirka Caplová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat

CVIČENÍ KOJENCŮ

9. - 12. měsíc

PŘEDBATOLATA

Obsah kurzu:
Metodické cvičení zaměřené na první poznávání barev, tvarů, zvířátek a hudby.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Tereza Míčková

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat

PLAVÁNÍ KOJENCŮ V INSTRUKTÁŽNÍ VANĚ => VANIČKOVÁNÍ

3. - 6. měsíc

Obsah kurzu:
Individuální nácvik prvního potápění a posilování svalů ve vodním prostředí (instruktážní vana napouštěna pro každého kojence).

Termín:
pondělí až pátek dle domluvy

Počet lekcí:
5 lekcí

Lektorka:
Ivana Pohorská
Aneta Burdová

Cena:
viz Menu/Ceník  

Poznámka:
nutno objednat
Iva: +420 728 817 359
Aneta: +420 739 964 035

BATOLATA

1 - 3 ROKY

Cvičení batolat

1 - 2 ROKY

PERMANENTKA

Obsah kurzu:
Veselé písničkové a říkankové cvičení pro nejmenší.

Termín:
viz ROZVRH 

Počet lekcí a cena:
viz Menu/Ceník  

Lektorka:
Tereza Míčková

Poznámka:

nutno objednat

Cvičení batolat

2 - 3 ROKY

PERMANENTKA

Obsah kurzu:
Veselé písničkové a říkankové cvičení pro nejmenší.

Termín:
viz ROZVRH 

Počet lekcí a cena:
viz Menu/Ceník  

Lektorka:
Tereza Míčková

Poznámka:

nutno objednat

První zpívání

1 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
První seznámení s písničkou a hudebním nástrojem.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí/16 lekcí

Lektorka:
Jana Michalová

Cena:
viz Menu/Ceník  

Všestranné tvoření

2 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
První seznámení s barvou, papírem, tužkou a nejen s tím.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Jana Sýkorová

Cena:
viz Menu/Ceník

Němčina pro naše nejmenší

1 - 3 ROKY

Obsah kurzu:
Pomocí přirozené a hravé formy se dětičky naučí: barvy, počítání, tvary, zvířátka, říkanky a básničky.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
viz Menu/Ceník

Lektorka:
Jana Roznerová

Cena:
viz Menu/Ceník 

PLAVÁNÍ PRO BATOLATA A DĚTI
1 - 6 LET

PONDĚLÍ -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Vlasta Vaškovská

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida 

ÚTERÝ -> KNĚŽÍNEK

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Vlasta Vaškovská

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén minipivovar Kněžínek

ÚTERÝ -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH 

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Mirka Caplová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida

STŘEDA -> KNĚŽÍNEK

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Vlasta Vaškovská
Andrea Pytlová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén minipivovar Kněžínek

ČTVRTEK -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Vlasta Vaškovská

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida

PONEDĚLÍ -> BOROVANY

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:

10 lekcí

Lektorka:
Vlasta Vaškovská

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén Borovany

STŘEDA -> ARPIDA

Obsah kurzu:
Nácvik plaveckých prvků, přirozeného potápění, nácvik sebezáchrany.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
10 lekcí

Lektorka:
Andrea Pytlová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat
bazén Arpida

BATOLATA
DĚTI

DĚTI
3 - 6 LET

Všestranné tvoření

4 - 6 LET

Obsah kurzu:
Pokročilé hrátky s pestrým a netradičním výtvarným materiálem.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Jana Sýkorová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat

Pohybovky

3 - 6 LET

Obsah kurzu:
Příprava na sportovní všestrannost, sportovní hry, protažení těla.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Nikola Sedláčková

Cena:
viz Menu/Ceník 

Poznámka:
nutno objednat

Tanečky

3 - 6 LET

Obsah kurzu:
Pohybové hry, cvičení, tanečky.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Lucie Caplová

Cena:
viz Menu/Ceník

Poznámka:
nutno objednat

Angličtina

3 - 6 let

Obsah kurzu:

Kurz angličtiny pro děti 3 - 6 let se zkušenou lektorkou.
Hodina, která bude děti nejen bavit, ale něco se doopravdy naučí.
Se zpětnou vazbou pro rodiče a materiály na domácí procvičování.

  • ve skupině max. 8 dětí, 
  • lektorka s odpovídajícím vzděláním a několikaletou zkušeností s výukou dětí, 
  • motivující a podnětné prostředí pro děti,
  • materiály součástí kurzu,
  • zpětná vazba pro rodiče (rodiče ví, co se v kurzu děje).


Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Lucie Beranová

Cena:
viz Menu/Ceník 

Poznámka:
nutno objednat

RODIČE

Cvičení pro ženy

Obsah kurzu:
Protažení, posílení, relaxace, pomalé cvičení s prvky powerjogy.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí

Lektorka:
Monika Bendlová

Cena:
viz Menu/Ceník 

Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 739 094 401

FyzioPilates

Obsah kurzu:
Skupinové cvičení vedené fyzioterapeutkou s prvky DNS, jógy a dalších fyzioterapeutických metod a principů.

Termín:
viz ROZVRH

Počet lekcí:
8 lekcí, které na sebe navazují

Lektorka:
Mgr. Blanka Kuželová

Cena:
viz Menu/Ceník 

Poznámka:
nutno objednat
tel. č.: +420 732 229 624

O M L U V Y    A    N Á H R A D Y

OMLUVY:

- neúčast na lekci je potřeba omluvit V DEN KONÁNÍ LEKCE DO 07:30 h,
- pište formou SMS své lektorce,
- neomluvená absence PROPADÁ.

NÁHRADY:

- v herně -> předložte lektorce permanentku ze cvičení,
- na kurzech bez předchozího objednání:
     - zpívání,
     - malování (příplatek 40,- Kč/materiál),
     - volná batolátka,
     - kutil,
     - tanečky,
     - angličtina,
- na kurzech batolecího cvičení, kde je lépe si napsat předem:
     - v den konání lekce ráno poptejte místo na lekci na tel. č.: +420 724 166 169,
     - pokud přijdete bez ohlášení a bude místo, můžete cvičit s námi,
     - pokud bude kapacita lekce plná, můžete vybrat svou náhradu v herně,
- na cvičení pro dospělé:
     - jóga -> bez rezervace předložte permanentku,
     - skákací boty (nutno rezervovat a uvést velikost nohy pro zapůjčení bot,
       předložte permanentku.

Platnost permanentky je celkem 3 měsíce. Délka kurzu je 2 měsíce. Poté je nutné si zakoupit další permanentku, abyste mohly navštěvovat kurz. Není možné navštěvovat další kurz tak, že si vybíráte náhradní hodiny a nemáte zakoupenou permanentku na daný kurz. Vybrat si náhradní hodiny je možné i v herně.


Náhradu může za své dítě vybrat i sourozenec či kamarád (např. na některém z odpoledních kroužků) nebo např. rodič (na večerním cvičení pro dospělé)!!

Náhrady z plavání lze vybírat pouze v herně či lekcích plavání!!!


PLAVÁNÍ!

Zameškanou lekci, která je řádně omluvena do 11:00 h plavacího dne,lze nahradit v jiný plavací den nebo v herně Centra Caplík po předložení této plavací kartičky.

PIŠTE NA NÁHRADU VŽDY KONKRÉTNÍ LEKTORCE V DEN, KTERÝ CHCETE NAHRAZOVAT AŽ PO 11:00 HODINĚ, KDY MÁ JASNO, KDO NEPŘIJDE NA LEKCI.

Neomluvená lekce či pozdě omluvená - propadá.
Zameškané lekce lze převést do dalšího kurzu pouze v případě, že plaváček v něm bude pokračovat a kurz zaplatí.
Pokud v dalším kurzu pokračovat nebude, musí provést náhrady do konce stávajícího kurzu.

Lektoři:

Vlasta - 736766002: ARPIDA – PONDĚLÍ, ČTVRTEK odpoledne

Andrejka - 777977297: KNĚŽÍNEK - ÚTERÝ dopoledne

Katka Š. – 606033743: BOROVANY - PONDĚLÍ odpoledne


DĚKUJEME, ŽE RESPEKTUJETE UVEDENÁ PRAVIDLA A POMÁHÁTE NÁM TAK UDRŽET PŘEHLEDNÝ A SPRAVEDLIVÝ SYSTÉM, ZAJIŠŤUJÍCÍ CO NEJLEPŠÍ KOMFORT PRO VŠECHNY DĚTI I RODIČE.

VAŠE OSLAVY U NÁS

 ... si domlouvejte přímo s Nikolkou Sedláčkovou
na tel. čísle: 

+420 731 840 995

VÍKEND

Základní balíček oslavy: 2.200,- Kč/3 hodiny do 20 osob.
Nad 20 osob je cena oslavy: 2.800,- Kč/3 hodiny.

V ceně je zahrnuto:

  • prostory,
  • vstup do herny,
  • obsluha,
  • výzdoba,
  • zapůjčení nádobí,
  • úklid.


PÁTEK

od 14:00 do 18:00 h

Základní balíček oslavy: 2.200,- Kč do 20 osob.
Nad 20 osob je cena oslavy: 2.800,- Kč.

V ceně je zahrnuto:

  • prostory,
  • vstup do herny,
  • obsluha,
  • výzdoba,
  • zapůjčení nádobí,
  • úklid.

ZA PŘÍPLATEK JE MOŽNÉ SI JEŠTĚ ZAJISTIT:

  • malování na obličej = 40,- Kč/dítě nebo 60,- Kč/dítě. Dle náročnosti obrázku.
  • skákací hrad = 800,- Kč/3 h. Pro děti do 8 let.
  • animační program = 200,- Kč/45 minut.

Vše je nutné předem objednat na tel. čísle: +420 731 840 995 - Nikola Sedláčková.

Jídlo je možné si brát svoje. U nás veškeré alko, nealko nápoje a káva.

Je nutné složení zálohy 500,- Kč
na účet: 9830952001/5500.

 
Tato záloha se pak odečte od platby za propůjčený prostor.
Pokud však bude rezervace zrušena 48 hodin před oslavou,
tato záloha nebude vrácena.

Nabídka aromaolejů

Prodejce: Pansofie o. p. s.

Pro přehled, co vše je možné objednat/zakoupit, klikněte na nadpis "Nabídka aromaolejů".

Objednávky přijímá centrum Caplík a Caplíček.

A NYNÍ JE ČAS NA RELAX

Čas nejen na kávu najdete i u nás!

Začněte den s kávou od nás

a kdykoliv přijďte na zákusek. :-) Náš personál vám nachystá perfektní kávu.

Těšíme se na Vaši návštěvu


Pondělí - Čtvrtek: 8:00 - 17:00 h
Pátek: 8:00 - 16:00 h

KD Vltava - levý vchod
Fr. Ondříčka 46
370 11 České Budějovice

Ozvěte se nám
jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu